Эфирное масло жалоба

Эфирное масло жалоба

Б.В. Шеврыгин, Т.В. Федорова, Ф.Ф. Пекли

Кафедра оториноларингологии (зав. — заслуженный деятель науки РФ проф. Б.В. Шеврыгин) педиатрического факультета Российской медицинской академии последипломного образования, Москва

Проведено лечение 39 больных с диагнозом «хронический фарингит» с помощью УЗ-ингаляций натуральными эфирными маслами. Ингаляции проводились ежедневно 1 раз в день по 5-10 мин. Курс лечения — 10 процедур. После 8-10 процедур у больных исчезали субъективные жалобы: боль, сухость в горле, першение, саднение, сухой кашель, улучшалось общее состояние больного. Проведенное лечение показало эффективность использования в комплексном лечении хронического фарингита у детей УЗ-ингаляций с натуральными эфирными маслами. Лечение можно проводить и в амбулаторных условиях.

хронический фарингит, ароматерапия, эфирные масла, ингаляции

Одним из наиболее часто встречающихся заболеваний ЛОР-органов у детей школьного возраста является хронический фарингит . Несмотря на то что данное заболевание постоянно и глубоко изучается, а в клиническую практику внедряются новые лекарственные препараты и новые методы его лечения, эффективность их часто носит лишь кратковременный характер. Кроме того, необоснованное и бесконтрольное применение лекарственных веществ, в том числе антибиотиков, привело к тому, что увеличилось число больных, страдающих непереносимостью лекарственных препаратов. Это обстоятельство послужило толчком к поиску нетоксичных, не обладающих побочными эффектами, стимулирующих процессы саморегуляции средств. Подобными свойствами обладают натуральные растительные средства, в частности, натуральные эфирные масла [1-7].

Ароматерапия — терапия натуральными эфирными маслами, одна из наиболее древних отраслей медицины. Основы ароматерапии были заложены в древних цивилизациях Индии, Китая и Средиземноморья около 500 лет тому назад. На протяжении многих веков натуральные эфирные масла использовались не только как препараты, вызывающие эстетические впечатления, чувства и настроение, но и с терапевтическими целями. Например, при строительстве вавилонских храмов в строительные материалы добавляли эфирные масла, которые обладали антисептическими свойствами — лимонное, кедровое, мирровое — тем самым обеспечивая дезинфекцию в помещениях. Во время службы в христианских церквях часто используют лавандовое масло, обладающее дезинфицирующими свойствами. Известны примеры спасения людей от холеры и других инфекционных заболеваний в городах — центрах производства и торговли эфирными маслами.

Однако широкое развитие химии и химической промышленности привели к тому, что природные лекарственные средства стали постепенно вытесняться из лечения больных. Появились химические аналоги натуральных препаратов. Синтезировать же химическим путем эфирные масла так и не смогли, поскольку они содержат в себе большое количество компонентов. И только в последние годы, в связи с развитием новых знаний о свойствах эфирных масел, а также в связи с тем, что доверие к синтетическим лекарственным препаратам уменьшается из-за их возможного отрицательного побочного воздействия, вновь проявляется интерес к натуральным лекарственным средствам.

Эффективность ароматерапии доказана в эксперименте и клинике. В странах Западной Европы, в США, Японии действуют сотни кабинетов ароматерапии, создаются журналы и институты, занимающиеся этой проблемой. Ароматерапия применяется в таких областях медицины, как невропатология, психиатрия, дерматология; кроме того, используется для лечения и профилактики простудных заболеваний, лечения воспалительных заболеваний и т.д.

Однако широкое применение ароматерапии в ЛОР-практике тормозится отсутствием достаточной информации о воздействии натуральных эфирных масел на ткани ЛОР-органов. Нашей целью было исследовать влияние натуральных эфирных масел на слизистую оболочку задней стенки глотки у больных хроническим фарингитом.

Под нашим наблюдением находилось 39 больных хроническим фарингитом. Из них 13 мальчиков и 16 девочек. По возрасту больные распределялись следующим образом: 9 лет — 4 больных, 10 лет — 3, 11 лет — 5, 12 лет — 9, 13 лет — 8, 14 лет — 7, 15 лет — 3. У 21 больного был диагностирован гранулезный фарингит, у 10 — боковой, а у 8 — смешанная форма заболевания. У больных отмечались жалобы на першение, саднение, боль, сухость в горле, сухой кашель, ощущение инородного тела в глотке и т.д. При фарингоскопии — слизистая оболочка задней стенки глотки была гиперемирована, отмечались отек и гиперемия гранул и боковых валиков глотки.

Контрольную группу составили 10 человек. Лечение в контрольной группе проводилось по общепринятой методике. Назначались лекарственные препараты, влияющие на тканевой обмен, антиоксиданты, производилось орошение слизистой оболочки задней стенки глотки растворами антисептиков, смазывание слизистой оболочки задней стенки глотки вяжущими, противовоспалительными средствами. При резко увеличенных гранулах и боковых валиках иногда приходилось прибегать к их ультразвуковой субмукозной дезинтеграции. В контрольной группе ароматерапия не проводилась.

Всем 39 больным назначалась аэрозольароматерапия. Предварительно ставился аллерготест на переносимость данного эфирного масла. Одну каплю эфирного масла растворяли в чайной ложке масла-носителя. С помощью ватного тампона наносили 1 каплю жирного масла на кожу внутренней стороны предплечья. Завязывали это место на 24 часа. Если появлялась гиперемия, сыпь, зуд, то данное масло не применялось. Кроме того, обязательным требованием при подборе эфирного масла является одобрение запаха пациентом. Если ребенку не нравился запах, мы изменяли состав смеси на приемлемый.

Аэрозольароматерапия предусматривает использование ультразвуковых ингаляций натуральными эфирными маслами. С этой целью мы использовали УЗ-ингалятор «Альбедо-ИН-7». Ингаляции проводились через 1-1,5 часа после приема пищи. При ингаляции больным рекомендовали вдыхать ртом, задерживать выдох до 2 с и спокойно выдыхать носом. Продолжительность ингаляции составляла от 5 до 10 мин. Ингаляции проводились ежедневно 1 раз в день. Курс лечения — 10 процедур. На 100 мл воды добавляли 1-2 капли эфирного масла. При проведении ингаляции пациент должен обязательно закрывать глаза.

В связи с тем, что хронический фарингит сопровождается полиморфизмом жалоб, мы применяли различные эфирные масла, либо смеси из 2-3 масел, либо 1 масло при наличии одной доминирующей жалобы. При жалобах на кашель мы применяли эфирные масла базилика, аниса, кипариса и др.; при наличии болевых ощущений в горле — эфирные масла эвкалипта, лимона, мяты и др., при наличии сухости в горле — эфирные масла кипариса, шалфея, майорана и др., при жалобах на различные парестезии (першение, жжение, саднение) — эфирное масло чайного дерева, ромашки, розмарина, мирта и др. После 8-10 процедур у больных исчезали субъективные симптомы заболевания — боль, сухость в горле, першение, саднение, сухой кашель; улучшалось общее состояние больного.

Отмечалось улучшение фарингоскопической картины. Слизистая оболочка задней стенки глотки становилась бледно-розовой, уменьшались отек и гиперемия фарингеальных гранул и гипертрофированных боковых валиков, они становились более плоскими. Побочных явлений при УЗ-ингаляциях не отмечалось. В контрольной группе изменения со стороны слизистой оболочки носили менее выраженный характер.

Таким образом, проведенное лечение показало эффективность использования в комплексном лечении хронического фарингита у детей метода аэрозольароматерапии. Данный способ лечения может быть использован и в амбулаторных условиях. Кроме того, данный метод лечения не только безболезнен, но и достаточно приятный, что особенно важно в детском возрасте.

Вестник оториноларингологии, N 2-1999, стр. 52-53

1. Була Г. Ароматерапия. Пер с нем. М 1997; 51-53.

2. Ваниорек Л., Ваниорек А. Ароматерапия. Пер с нем. М 1995; 117- 128.

3. Валджи Х. Ароматерапия. Пер с англ. Ростов-на-Дону 1997; 175- 255.

4. Бруд В.С., Конопацкая И. Душистая аптека. Пер с польск. М 1996; 16-24.

5. Шеврыгин Б.В. Здоровое горло — здоровый малыш. М 1997; 131- 136.

6. Шеврыгин Б.В. Ребенок и ароматы. М 1997; 5-187.

7. Шеврыгин Б.В. Справочник по оториноларингологии. М 1998.

Применение эфирных масел

Ароматерапия как область знаний о формах и методах воздействия на организм эфирных масел с каждым днем становится все популярней. Кто-то, не вдаваясь в тонкости этой сложной практической науки, просто иногда использует любимые эфирные масла «по настроению», кто-то ограничивается ароматизацией помещений, а многие обращаются к ароматерапии как к методу профилактики или лечения.

Влияние на человека основного инструмента ароматерапии — эфирных масел, далеко не исчерпывается сферой физиологии, затрагивая и психологическое состояние, и эмоциональную сферу, и социальные связи. И это воздействие нельзя оценить однозначно, разложив по четким критериям-категориям. Характер влияния конкретных средств зависит не только от особенностей самих масел, но и от правильности подбора методов и способов их применения. А вариаций их классификации столько, что впору запутаться даже опытным профессионалам.

Способы практического применения аромамасел, а соответственно, и методы ароматерапии разделяют на отдельные группы и подклассы, руководствуясь самыми разными критериями — от цели применения до сферы нанесения, от характеристик воздействия до интенсивности. Но самая главная классификация сомнению не подлежит: все методы ароматерапии можно разделить на внутренние и внешние.

Прием эфирных масел внутрь

Многие ароматерапевты вообще не рекомендуют принимать любые эфирные масла внутрь (даже разведенными и в минимальных дозах), не говоря уже о чистом применении, ведь только несколько эфирных масел могут похвалиться абсолютной нетоксичностью и отсутствием эффекта раздражения слизистых оболочек.

Читайте так же:  Развод молодых девушек

Можно относительно спокойно использовать в качестве лечебного внутреннего средства цитрусовые аромамасла, пряности, мяту, розмарин, герань и ромашку (если нет индивидуальной непереносимости), но только под тщательным надзором и контролем специалиста.

Внутренне применяют предварительно разведенные в основе (меде или сахаре) масла, запивая их достаточно большим количеством сока или воды.

К внутренним способам применения относится не только непосредственный прием в качестве лекарственного средства, но и полоскания, воздействия на полость рта и обогащение кулинарных деликатесов и напитков. Абсолютно безопасными, помогающими облегчить тяжелые простудные заболевания и воспаления считаются все полоскания полости рта или горла, а также использование аромамасел в качестве добавки к зубным пастам и бальзамам.

В кулинарии с помощью различных аромамасел придают особый запах, обогащая чай (корица, бергамот, ваниль), крепкие алкогольные напитки и вино (цитрусовые и пряные масла).

Внешние методы применения масел

Внешние методы условно можно поделить на две большие группы:

  1. Ингаляционные — воздействующие на органы дыхания, обоняние.
  2. Трансдермальные — воздействующие на кожу способы.

Ароматизацию помещений и дезинфекцию чаще всего включают в ингаляционные методы, но в отдельных случаях выделяют в группу методов бытового применения. Некоторые методы, например, ароматизированные ванны, одновременно принадлежат к двум группам — они воздействуют и через органы дыхания, и проникая сквозь кожу.

1. Ингаляционные методы

Все ингаляционные методы строятся на восприятии ароматов органами дыхания и обоняния. Они широко применяются не только в нетрадиционной, но и в официальной медицине, в частности, при лечении осложненных и хронических заболеваний органов дыхания.

В эту группу методов входят разнообразные способы применения аромамасел — от ароматизации помещений и индивидуальных парфюмов до ингаляций и ароматизации сауны.

Аромалампы и аромакурительницы

Безусловно к этой группе «дыхательных» методов можно отнести и самый распространенный способ ароматерапии — применение масел в аромалампе. Его еще называют методом рассеянного, или неконцентрированного воздействия. Испаряясь вместе в водой, в которую вводят несколько капель выбранного эфирного масла или приготовленной смеси, под влиянием пламени свечи или электрического подогрева, молекулы аромамасел попадают в воздух, ароматизируя помещение и воздействуя на органы обоняния.

Стандартная дозировка — 6 капель на каждые 15 квадратных метров помещения. Этот способ применяют не только для освежения и дезодорирования помещений, их дезинфекции, но и для создания особого настроения, изменения психологического и эмоционального состояния.

Ароматизация помещений

Альтернативой такому методу служит распыление холодной водной смеси с эфирными маслами с помощью пульверизатора — природного аналога промышленного дезодоранта-распылителя с химическими веществами в основе. Ароматизация помещений при распылении значительно менее выражена, чем при подогреве в аромалампе, а воздействие на вдыхающего более мягкое и слабое.

На стакан очищенной воды добавляют от 3 до максимально 10 капель аромамасел, при этом либо домешивая чайную ложку алкоголя для большей устойчивости, либо уменьшая период хранения дезодорирующей смеси до 1 недели. Действие распылителя ощущается обычно на протяжении не очень длительного периода времени.

Ингаляции с аромамаслами

Не стоит путать ароматизацию с помощью аромалампы с ингаляциями, которые по праву считаются интенсивной терапевтической (лечебной) процедурой.

Горячие ингаляции проводят, вдыхая пар интенсивно закипевшей воды с добавлением эфирных масел (накрывшись полотенцем и с закрытыми глазами) или используя специальные приборы. Такое интенсивное воздействие очень сильно и быстро изменяет состояние, поэтому процедуру не проводят дольше 5-10 минут, а концентрацию аромамасел ни в коем случае не превышают.

Холодные ингаляции проводят, вдыхая неразбавленное, чистое аромамасло (либо смесь) непосредственно из флакона, используя персональный аромакулон, пропитывая им носовой платок или ароматическое саше, нанося точечно на постельное белье. Холодные ингаляции также довольно интенсивные, но они менее кардинально меняют состояние, влияя в основном на эмоционально-психологическое состояние, сон и настроение.

Духи, гидролат, парфюмерные композиции

Индивидуальные духи, одеколоны, душистая вода (гидролат) и туалетная вода также воздействуют на органы обоняния и служат скорее поддерживающим, профилактическим средством, чем компонентом терапии.

Используют смеси эфирных масел или растворы их в спирте и воде как и обычные парфюмерные композиции, создавая основу персонального аромата, но с выраженным психологическим и эмоциональным фоном. Это сугубо индивидуальный метод ароматерапии.

Баня и сауна с эфирными маслами

В отличие от ванн, эфирные масла в бане или сауне воспринимаются исключительно через органы дыхания, поэтому применение их при этих процедурах также относится к ингаляционным способам. Основное воздействие аромамасел при этом — профилактическое.

Ароматизируют помещение каждый час, не выливая смесь на раскаленные камни, а опрыскивая нагретые поверхности комнаты: на ковш воды необходимо взять от 5 до 15 капель выбранных эфирных масел.

2. Трансдермальные (накожные) методы

К накожным методам принадлежат не только ванны, которые частично являются и дыхательной процедурой, но и массажи, растирания, компрессы, аппликации и все способы обогащения косметических средств — от ежедневных и специальных кремов до лосьонов, бальзамов, шампуней и гелей для душа.

О каком бы способе применения не шла речь, эфирные масла никогда не наносят непосредственно на кожу в чистом, неразбавленном виде.

Ароматические ванны — это не только профилактическая, но и лечебная процедура. Ванны могут быть горячими, теплыми или почти прохладными. Комфортную температуру подбирают индивидуально.

Их не рекомендуют совмещать с гигиеническими процедурами, поэтому перед тем, как расслабиться в ароматной ванне, следует обязательно принять душ.

Аромамасла ни в коем случае не вводят непосредственно в воду, а сначала разводят в надежном эмульгаторе — молоке, йогурте, кефире, меде, вине, морской соли.

Длительность процедуры для избежания ухудшения самочувствия не должна превышать 20 минут, при этом стандартной считается дозировка от 2 до 6 капель душистого масла.

Массаж с эфирными маслами

Массажи с добавлением эфирных масел также бывают самыми разными. Легкий, расслабляющий, ароматерапевтический, успокаивающий или интенсивный лечебный — тип массажа выбирают в зависимости от цели, с которой его проводят.

Собственно ароматерапевтический массаж — это отдельный вид массажа с совершенно другой техникой выполнения, чем у привычных процедур.

Эфирные масла (всего парочку капель на 10-15 грамм основы) вмешивают в массажный крем или базовое масло и только потом наносят на кожу.

Растирания, компрессы и аппликации

  • Растирания используют как альтернативу массажу или для быстрого локализованного воздействия на источник боли, неприятных ощущений. Достаточно большую дозу эфирных масел вводят в масло-основу (наибольшее — до 15 капель на столовую ложку) и втирают в место дискомфорта на коже до полного впитывания, совершая интенсивные круговые движения.
  • Кроме растираний, местное воздействие оказывают и компрессы (горячие или холодные в зависимости от характера повреждений и воспалений), которые делают путем накладывания пропитанной в смеси воды и аромамасел (до 8 капель на стакан) ткани или марли.
  • Аппликации обычно делают для небольших участков поврежденной кожи (язвы, экземы, сильные порезы), используя пропитанную чистым или разбавленным эфирным маслом вату.

К видам компрессов относится и слабое пропитывание бинтовых повязок антисептическими маслами в смеси со спиртом или водкой (до 5 капель на чайную ложку), обертывания тела простыней, пропитанной в воде с несколькими каплями аромамасел на литр. Эту процедуру считают одной из лучших для интенсивного увлажнения кожи.

Ароматизированную воду применяют для ополаскиваний и умываний. На литр обыкновенной воды добавляют до 8 капель эфирного масла, взбалтывают и умываются или споласкивают волосы и тело как обычной водой.

Обогащение косметических средств

С помощью подобранных по типу кожи и ее особенностям эфирных масел можно качественно улучшить состав любого косметического и гигиенического средства, а также приготовить лосьоны, протирки и маски, смешав аромамасла с базовыми, растительной основой, кисломолочными продуктами, соками, спиртовыми тониками.

Стандартный рецепт обогащения косметических средств — добавить на каждые 10 грамм средства-основы до 5 капель душистых масел.

Классификация по сфере применения масел

Кроме вышеупомянутой классификации, все способы практического использования эфирных масел разделяют по концентрации самого масла (разбавление в основе, в воде, в алкоголе, применение чистого эфирного масла) и по сфере применения:

  • к методам по уходу за кожей лица причисляют паровые ванночки, умывания и маски;
  • по уходу за волосами — методы питательного массажа и ополаскивания;
  • по уходу за ногтями — аппликации и аромаванночки;
  • к специфическим процедурам — души, антицеллюлитные втирания, обогащение средств по уходу за кожей;
  • к методам гигиены и профилактики, кроме описанных выше, относят также и тампонады, микроклизмы, промывания, спринцевание и закапывание.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Новости о медицине
и здоровом образе жизни

Эфирные масла: натурально, не значит безопасно

Когда Рейчел Армстронг начала использовать эфирные масла в прошлом году, она, по ее словам не знала меры.

Каждое утро она капала немного ладанного масла под язык, потому что оно улучшает иммунитет. Если болела голова, она натирала виски маслом перечной мяты. На ночь делала массаж стоп с маслом грейпфрута, который часто используют для подавления аппетита. В течение дня смазывала руки маслом бергамота и добавляла масло лимона в бутылку с водой.

Читайте так же:  Грамота за добросовестный труд льготы

Однажды ночью, после игры в бейсбол на солнце, она заметила сыпь на шее и руках. Утром глаза отекли и опухли, а на шее были мокрые рубцы. Затем сыть прошла. Но в течение недели каждый раз, когда Рейчел попадала на солнце, сыпь возвращалась. В конечном счете все стало настолько плохо, что врачи стали делать ей уколы стероидов. Всему виной токсическая реакция на эфирные масла.

«Я думаю, я просто переборщила с ними», — говорит Рейчел, ей 44 года и у нее пятеро детей. «Но я не думала, что стоит беспокоиться, когда ты используешь натуральные вещества, а ведь они могут оказаться действительно опасными».

Армстронг — одна из немногих любителей масел, которые получили химический ожог, аллергию и проблемы с дыханием.

Это побочные эффекты от ароматических растительных веществ. В прошлом году в США розничные продажи эфирных масел выросли на 38%, покупатели потратили на них и аксессуары к ним больше одного миллиарда долларов. Такие данные приводит компания SPINS на основе изучения рынка. Сюда не включены десятки миллионов от нелегальной продажи, а также доход от прямых продаж через сети независимых дистрибьюторов, которых сейчас очень много.

Такие дистрибьюторы, а также растущий спрос на «натуральные» масла без побочных эффектов, которые можно применять вместе с лекарствами, спровоцировали рост продаж.

Но чем больше растет неконтролируемое использование масел, тем сильнее опасения.

«Эфирные масла, безусловно, заслуживают доверия», — говорит Синтия Бейли, дерматолог из Калифорнии. «Но их нужно использовать с умом, а не бессистемно».

Как работают эфирные масла?

В древности лекари использовали механический пресс или выпаривание, чтобы получить эфирные масла из растений.

Сегодня врачи используют такие масла для втираний, чтобы их компоненты попали в кровоток через кожу. Или распыляют в воздухе, они попадают на рецепторы и стимулирую работу центральной нервной системы, говорит Джо Пауэр, нейрофизиолог и ароматерапевт, который многие годы учит медсестер использовать масла.

Эфирные масла мало изучены, ученые относительно недавно стали проводить тесты на людях. Но благодаря растущему числу исследований, становится понятно, как они работают. Чаще всего эфирные масла используют в больницах для снижения стресса, боли, головокружения и даже для уменьшения пролежней.

В недавнем исследовании приняли участие 300 человек, некоторые из них вдыхали смесь имбиря, мяты и кардамона, и это этого уменьшилась частота головокружений после операции. Другое исследование показало, что масло лаванды снижает уровень гормона стресса кортизола, а вдыхание масел лемонграсса после стрессовых ситуаций снижает тревожность. Также известно, что масло чайного дерева и органовое масло убивают микробы, поэтому они популярны при лечении перхоти и грибка стопы. Другие масла выступают как противовоспалительные препараты.

Проблема в том, что многие компании переоценивают потенциал масел. С этим согласны даже опытные ароматерапевты.

В 2014 году Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов США разослало предупредительные письма двум компаниям, которые занимаются розничной продажей масел: doTERRA and Young Living. Эти компании делали необоснованные заявления, что их масла могут лечить все: от герпеса до Эболы.

В то же время, обычные люди у себя дома продолжают использовать масла. Группа ароматерапевтов начала собирать онлайн отзывы о проблемах. С осени 2013 года таких отзывов накопилось 229, к ним относятся жалобы на простую сыпь, анафилактический шок, химические ожоги от лечения вагинальных инфекций.

«Эфирные масла абсолютно безопасны и эффективны, если использовать их правильно для обычных процедур по уходу. Но сейчас так много дезинформации, и это меня действительно беспокоит», — говорит Пауэр.

Чего не нужно делать?

Несмотря на то, что рекламируют многие продавцы, масла не нужно употреблять внутрь. В этом случае веществ в организм попадает больше чем нужно, от этого возможна несовместимость с медикаментами, аллергическая или токсическая реакция. Даже небольшое количество масла в течение продолжительного периода (пара капель в день в бутылку воды) может вызвать слабость и головную боль. Некоторые масла в больших количествах, например, масло чайного дерева, грушовки, камфоры, могут спровоцировать отек горла, учащенное сердцебиение и даже конвульсии, по данным Центра отравлений в Тенесси. Специалисты центра говорят, что с 2011 по 2015 годы удвоилось использование токсических эфирных масел.

Другие масла могут вызвать раздражение дыхательных путей особенно у детей, например, масло эвкалипта, потому что содержит так называемые фенолы. Другие масла по действию похожи на гормоны, что, предположительно, может быть вредно для детей и беременных женщин.

«Я вообще не советую детям и подросткам использовать эфирные масла», — говорит Джесика Крант, кандидат наук, дерматолог из Нью-Йорка.

Использование масел при беременности опасно тем, что они могут преодолеть плацентарный барьер и повлиять на плод. А употребление внутрь некоторых редких масле, например масла болотной мяты, может привести даже к выкидышу.

Главный совет для беременных: обратитесь к профессионалам, которые точно знают, как использовать масла, или вообще не пользуйтесь ими, говорит Пауэр.

Многие цитрусовые масла содержат фуокумарины, которые вызывают химический ожог при воздействии солнечных лучей.

В марте Элис Нгуен опубликовала пост в Фейсбуке, в котором показала ожоги третьей степени, полученные от цитрусовых масел производителя doTERRA. Она нанесла масло на кожу и пошла заниматься йогой и загорать. В официальном заявлении компания doTERRA говорится, что они очень огорчены теми проблемами, с которыми столкнулась Элис, потому что безопасность для них — главный приоритет, а уровень аллергических реакций «почти незначительный», — всего 0,0072% покупателей жалуются на побочные эффекты.

Компания добавила: «Продукты doTERRA имеют маркировки, которые помогают покупателям избежать любых потенциальных проблем, даже самых редких, и на сайте представлены образовательные материалы».

Дерматологи говорят, что часто встречают пациентов, у которых на коже есть реакции на масла, в том числе крупные волдыри.

Аллергия также очень распространена. Синтия Бейли говорит, что у нее были пациенты с сыпью на веках от капель с эфирными маслами, а также с раздражением вокруг рта от ополаскивателей и бальзамов для губ.

Аллергия может проявиться и через время, говорит Бейли. Именно это, скорее всего, случилось с Рейчел Армстронг, которая до сих пор не может находиться рядом с лимонами.

«Если чувствительность проявится один раз, вы навсегда останетесь аллергиком», — считает Бейли.

Поскольку официальные органы не проводили исследований о безопасности и эффективность эфирных масел, крайне важно выбирать продукцию только проверенных производителей. Обо всех побочных эффектах нужно сообщать в надзорные органы.

«Всегда могут быть ингредиенты, которые не указаны в составе, или продукт произведен с нарушением технологии», — говорит Крант.

Стоит ли вообще использовать масла, учитывая все эти риски?

Врачи и ароматерапевты считают, что, безусловно, да. Но сначала сделайте домашнее задание.

Достаньте инструкцию по применению к разным маслам, внимательно прочитайте рекомендации, изучите то, что написано мелким шрифтом на дне упаковки. И не обольщайтесь словом «натуральное», как это сделала Рейчел Армстронг.

Эфирные масла: не увлекайтесь!

Безоглядное увлечение эфирными маслами чревато опасными аллергическими реакциями, предупреждают американские специалисты. Стоит ли вообще ими пользоваться?

Американка Рейчел Армстронг «подсела» на эфирные масла в прошлом году. Утром она капала под язык ладанное масло: оно считается природным иммуномодулятором. На ночь массировала подушечки стоп с грейпфрутовым маслом: оно якобы снижает аппетит, – а днем смазывала руки бактерицидным бергамотным. При головной боли втирала в виски масло мяты перечной. А еще добавляла лимонное масло в моющие средства и питьевую воду.

И вот как-то вечером, сидя в лучах заходящего солнца, она заметила сыпь на шее и руках. К утру у нее опухли и заплыли глаза, а вздувшиеся на шее волдыри нестерпимо горели. Вскоре сыпь прошла, но всякий раз, оказавшись на солнце, Рейчел снова покрывалась крапивницей. Так организм отреагировал на эфирные масла. В конце концов врачи прописали женщине инъекции стероидных гормонов.

«Согласна, я немного с ними переборщила,– признает мать пятерых детей из Небраски.– Но ведь я, как и многие другие, не знала, что эфирные масла могут причинить реальный вред».

Модный тренд

На запрос «увлечение эфирными маслами» Яндекс выдает 36 млн. ссылок. Оно и понятно: мода на них сейчас на подъеме. По данным американской компании по изучению рынка SPINS, в 2016 году розничные продажи эфирных масел и связанных с ними аксессуаров выросли в США на 38%, достигнув рекордной суммы в 1 млрд. долларов.

Многие злоупотребляют эфирными маслами. В этом виноваты, в частности, недобросовестные торговцы, которые ради собственной выгоды представляют их чуть ли не панацеей. Так, в 2014 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США направила двум фирмам, занимающимся сетевым маркетингом эфирных масел, предупреждение по поводу их необоснованных заявлений, будто масла могут лечить всё – от герпеса до лихорадки Эбола.

Читайте так же:  Когда возникает полная материальная ответственность

Люди часто думают: если эфирные масла натуральные, значит, безопасные. Но это не так.

Польза

Клинические испытания эфирных масел начались в мире относительно недавно и показали, что они часто дают положительный эффект. Например, в ходе одного из исследований с участием 300 пациентов выяснилось, что люди, вдыхавшие смесь масел имбиря, мяты колосистой, мяты перечной и кардамона, меньше испытывали тошноту после хирургических операций. Другие эксперименты продемонстрировали, что лавандовое масло снижает уровень кортизола – гормона стресса, а ингаляция эфирным маслом лемонграсса перед стрессовым событием способна уберечь от волнения. Масла чайного дерева и душицы входят в состав средств от перхоти и грибка ногтей. Эфирные масла используются в больницах для снятия боли и профилактики пролежней.

Вред

Группа ароматерапевтов в США, принимающая онлайн-жалобы на эфирные масла, с осени 2013 года по лето 2017-го получила 229 сообщений. Симптомы в них описывались самые разные – от легкой сыпи до внутренних ожогов, когда женщины пытались лечить эфирными маслами вагинальный кандидоз. По данным Токсикологического центра штата Теннесси, с 2011 по 2015 год число токсических реакций при контакте с эфирным маслами удвоилось.

Дерматологи часто сталкиваются с контактными реакциями типа волдырей, когда пациенты мажут кожу 100-процентным эфирным маслом. Аллергические реакции включают сыпь на веках – из-за попадания на них мельчайших капелек эфирного масла из аромараспылителя – и вокруг рта – от бальзама для губ или полоскания с добавлением эфирного масла мяты перечной.

Многие цитрусовые масла содержат фуранокумарины, способные при попадании на кожу вызывать химический ожог под действием солнца. В марте 2017-го Элайза Нгуен из Висконсина получила ожог III степени, когда, смазав кожу цитрусовыми эфирными маслами, пошла на занятия «горячей» йогой, а потом в солярий (фото опубликовано на ее страничке в фейсбуке).

Эвкалиптовое масло опасно содержанием фенола, который при вдыхании раздражает дыхательные пути, особенно у грудных детей. При беременности пероральный прием некоторых эфирных масел, в том числе мяты болотной, способен привести к выкидышу. Беременным и детям лучше вообще отказаться от их использования.

Эфирные масла не следует принимать внутрь, предупреждает Джои Пауэр, ароматерапевт с большим стажем. Через желудочно-кишечный тракт в кровь всасывается больше веществ, в результате повышается риск аллергической реакции или отравления. Постоянное потребление масла в небольших количествах с питьевой водой (несколько капель на бутылку) может вызвать усталость и головную боль, а винтергреновое и камфарное масло, равно как и масло чайного дерева при попадании в желудок способны привести к отеку горла, учащенному сердцебиению, рвоте и даже судорогам, предупреждают в Токсикологическом центре штата Теннесси.

Так стоит ли в таком случае вообще применять эфирные масла? «Да!» – в один голос отвечают врачи и ароматерапевты. «Польза некоторых из них научно доказана, – говорит Синтия Бейли, врач-дерматолог из Калифорнии.– Просто выбирать нужно с умом и не использовать их без разбора».

Эфирное масло сосны: от раздражения и кашля

Эфирное масло сосны: спокойствие, только спокойствие!

Особый состав эфирного масла сосны делает его отличным средством при простуде. Оно обладает жаропонижающим и антисептическим действиями,нормализует вентиляцию лёгких, минимизирует дыхательную недостаточность и является отличным противокашлевым средством, в частности при кашле курильщиков. Как вспомогательное лечение оно рекомендуется при:

  • астме;
  • ОРВИ, ангине, рините, синусите;
  • заболеваниях верхних дыхательных путей;
  • заболеваниях мочевыводящей системы;
  • травмах и экземах.

Так же эфирное масло сосны регулирует артериальное давление, облегчает головные боли, устраняет головокружение и избавляет от тремора. При необходимости психоэмоциональной коррекции, эфирное масло сосны заряжает энергией, придаёт сил, концентрирует внимание и повышает реакцию. Одновременно с этим оно делает человека менее агрессивным и раздражительным, избавляет от мнительности.

Конечно, имеет эфирное масло сосны и противопоказания: его нельзя применять при гепатите, гломерулонефрите, а также при беременности.

Эфирное масло сосны: применение

Эфирное масло сосны хорошо сочетается со следующими маслами – эвкалипта, розового дерева, ветивера, цитрусовых, можжевельника, сандала, лаванды, мирта, чайного дерева, тимьяна, розмарина, кипариса, гвоздичного дерева.

При простуде и кашле растирают грудную клетку смесью масла сосны (20 капель) с базовым маслом (30мл); при болях, воспалениях, травмах делают тёплые масляные компрессы – на 10мл основы – 5 капель масла сосны.

При трахеитах, хронических и острых бронхитах делают массаж грудной клетки со смесью масел и мёда: к 2ч.л. мёда добавляют по 2 капли сосны и аниса, и по 1 капле эвкалипта и душицы.

При гнойных ранах помогают примочки: к 30мл кипячёной воды добавляют 5 капель масла, смачивают тампон или салфетку, отжимают и прикладывают к ране на 3-5 минут. При травмах делают аппликации с чистым маслом сосны.

С маслом сосны делают ингаляции, ароматизируют помещения: для защиты от инфекции, табачного дыма или на вредных производствах. Ароматизация им помещений убивает почти все вирусы и бактерии, так как бактерицидные свойства масла выражены ярко.

Ароматные правила. Как выбрать качественное эфирное масло?

Вдыхая ароматы лекарственных растений можно улучшить самочувствие, внешность и настроение. Неслучайно у ароматерапии так много поклонников!

Главный инструмент ароматерапии – эфирные масла лекарственных растений. Их получают из цветов, стеблей, плодов при помощи перегонки с паром. Эфирные масла – это полностью натуральный продукт. Однако существуют и синтетические масла, которые имитируют ароматы растений. Такие масла, хоть и называются ароматическими, для ароматерапии не подходят. Как же выбрать качественное масло?

Прочтите этикетку. На натуральном эфирном масле должна быть соответствующая надпись, кроме того, на этикетке должно быть указано ботаническое название растения, из которого было получено масло. Это название пишется на латыни. Если вы остановили выбор на масле иностранного производства, на этикетке должно быть обозначение: «Essential oil». Это говорит о том, что перед вами натуральное масло. А вот надписью «Fragrances oil» обозначают синтетические масла.

Посмотрите на пузырёк. Он не должен быть прозрачным. Прямые солнечные лучи ухудшают качество эфирных масел.

Изучите состав. Некоторые фитоэссенции полностью состоят из масла того или иного растения, а некоторые – из эфирного масла и основы (обычно в качестве базы используют масло жожоба, облепиховое, миндальное, персиковое, оливковое, виноградное масло). В этом случае на этикетке должно быть указано процентное содержание того и другого.

Понюхайте масло растения, аромат которого вы хорошо знаете. Запах должен быть не слишком резким, чистым, без посторонних примесей.

Техника безопасности

Эфирные масла нельзя использовать в чистом виде. В них слишком высока концентрация активных веществ, а это может вызвать аллергическую реакцию или раздражение кожи. Поэтому придётся запастись базовым маслом, которое используется для разведения основного компонента. На одну чайную ложку базового масла должно приходиться 5–10 капель эфирного масла, которое вы собираетесь использовать для ароматерапии.

Небезопасно принимать эфирные масла внутрь. Это может вызвать тяжёлое отравление.

Применять эфирные масла можно по-разному. Например:

Зажечь аромалампу. Это послужит профилактике простуды, снимет стресс, избавит от бессонницы или поднимет работоспособность – всё зависит от того, какое масло вы будете использовать.

Аромалампа представляет собой блюдце, которое подогревается снизу. В блюдечко наливают воду, затем капают в эфирное масло из расчёта 2 капли на 5 кв. метров площади помещения, в котором вы будете проводить сеанс ароматерапии. При нагревании масло будет испаряться, наполняя комнату ароматом лекарственных растений. Аромалампы могут быть электрическими или обычными, когда смесь нагревается при помощи небольшой свечки. Если вы остановили свой выбор на обычной лампе, следите, чтобы свеча располагалась на расстоянии не менее 10 см от блюдечка – иначе нагрев получится слишком сильным, вода начнёт кипеть, а масло – выгорать. Ещё один момент, на который нужно обратить внимание при выборе лампы, – размер блюдца. Он должен вмещать не менее 50 мл воды. Проводить больше часа в помещении с включённой аромалампой не стоит – это может вызвать головную боль. А для первого сеанса будет достаточно и 20 минут.

Сделать ингаляцию. Справиться с простудой можно, если подышать над ароматным паром. Налейте в кастрюлю горячей воды, капните в неё эфирное масло из расчёта 1–2 капли на 100 мл воды, наклонитесь над кастрюлей, накройте голову полотенцем и подышите 5–10 минут.

Приготовить душистую косметику. Она поможет улучшить цвет лица, разгладить кожу, избавиться от угрей и воспаления на коже. Добавьте эфирное масло в крем для лица (лучше брать нейтральный крем без отдушек). Оптимальная дозировка – 5 капель масла на 150 мл крема. Можно приготовить и косметический лёд. В ложку мёда капните 1–2 капельки эфирного масла, разведите мёд в 100 мл воды, разлейте по формочкам и уберите в морозилку.